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Dernière MAJ le 18 février 2025
Le ou la psychologue est un professionnel qui évalue votre fonctionnement psychologique, et qui détermine et recommande des interventions thérapeutiques qui ont pour but de vous aider à résoudre vos difficultés tout en prenant en compte le contexte et votre environnement.
L’entretien psychologique est le mode d’intervention privilégié du psychologue. Il intervient en vous considérant dans toute votre complexité. Vous n’avez pas besoin de consulter votre médecin traitant avant de rencontrer un psychologue.
Ce sont deux termes différents qui renvoient à des formations et des approches différentes.
Le ou la psychiatre est un·e médecin qui a suivi le cursus de médecine puis une formation spécifique aux soins psychiatriques, soit un total de 10 ans d'études. En tant que médecin, il ou elle est habilité·e à prescrire des médicaments, notamment ceux qui concernent le moral ou les maladies psychiques plus largement, ou des arrêts de travail.
Le ou la psychologue suit une formation de 5 ans à l'université en psychologie (3 ans de licence et 2 ans de master). Il ou elle possède un diplôme de master en psychologie et le titre de psychologue qui lui permettent d'exercer. Le titre est protégé avec le numéro ADELI que l'on peut retrouver par exemple sur votre facture pour les psychologues libéraux. Si vous rencontrez un ou une psychologue qui n'en possède pas ou ne l'affiche pas sur ses documents, il est fort probable que cette personne ne soit pas psychologue. Le ou la psychologue n'est pas un·e médecin et ne peut donc pas prescrire de médicaments. De même, il n'appartient ni au domaine médical (médecins), ni au domaine paramédical (infirmiers, aides-soignants, psychomotriciens, kinésithérapeutes, etc.). Le ou la psychologue peut prendre en soin les patients qu'il ou elle accueille selon différentes approches : neuropsychologique, développementale, systémique, psychanalytique, cognitivo-comportementale, psychodynamique-analytique, etc. Une ou plusieurs de ces approches sauront vous aider plus efficacement que d'autres selon vos problématiques.
Note : Que ce soit psychiatre ou psychologue, ces professionnels peuvent tous les deux être psychanalystes. Il s'agit d'une approche parmi d'autres, nécessitant que le ou la professionnel·le ait lui-même ou elle-même suivi une psychanalyse.
La démarche de rencontrer un·e psychologue n’est pas aisée, elle entraîne un certain nombre de questions, c’est un saut dans l’inconnu. De même, votre crainte peut se nourrir sans le vouloir de certains préjugés qui sont véhiculés dans notre société. « Comment savoir si j’ai vraiment besoin d’un·e psychologue ? Est-ce que je suis faible ou fou/folle pour faire appel à un·e psychologue ? Ne serait-il pas plus facile de parler à mes proches ? »
Toute personne dans sa vie peut ressentir le besoin de parler, de s’exprimer, de mettre des mots sur ses sentiments, son vécu, ses problématiques passées, présentes ou futures. Ce besoin est naturel. Il ne s’agit pas d’une faiblesse, d’un caprice ou d’un excès de folie. C’est plutôt une démarche active de votre part de réagir face à quelque chose qui vous questionne, créé des tensions, voire vous fait souffrir.
Le ou la psychologue peut vous aider à un moment de votre vie à surmonter certaines épreuves. Contrairement à vos proches, il ou. elle intervient avec une approche thérapeutique. Par ailleurs, il est parfois plus facile d’évoquer certains sujets avec un·e inconnu·e. Rencontrer un·e psychologue, c’est bénéficier d’un espace de parole neutre et confidentiel qui vous sera pleinement dédié. Cet espace permet ainsi de s’exprimer librement sans crainte d’être jugé.
Mes interventions concernent les adultes et les personnes âgées, donc toutes les personnes de plus de 18 ans.
Je vous recommande de vous tourner vers un·e autre psychologue si vous avez moins de 18 ans ou si vous souhaitez une consultation pour votre enfant. Certain·es professionnel·les préciseront clairement exercer auprès d’une population plutôt qu’une autre. Ce choix est expliqué par nos spécialisations et nos expériences qui nous permettent ou non d’exercer notre profession selon vos âges car les problématiques et les réponses à apporter ne sont pas les mêmes. Mes expériences et mes formations professionnelles se sont tournées vers les adultes et les personnes âgées. J’ai bien conscience que tous les psychologues ne précisent pas nécessairement leur champ d’intervention et que le choix du professionnel va en être plus difficile pour vous. N’hésitez pas à contacter les psychologues pour vous assurer qu’ils pourront prendre en consultation votre enfant.
MonPsy est un dispositif lancé en avril 2022 et dans lequel les patient·es peuvent être remboursé·es par l’Assurance Maladie sous certaines conditions. Et pourtant, très peu de psychologues sont conventionnés MonParcoursPsy (anciennement MonPsy). Pourquoi ?
- Les psychologues et leurs représentants n’ont pas été consultés dans la conception du dispositif ;
- L’orientation par le médecin traitant est obligatoire, entraînant un parcours de soin plus long pour le patient et une paramédicalisation du psychologue ;
- Ce dispositif exclut des patients qui pourraient bénéficier de soutien psychologique selon des critères peu cohérents ;
- Les séances sont limitées au nombre de 8 par an, au détriment du besoin de la plupart des patients ;
- Les consultations durent trente minutes, ce qui limite le champ d’action du psychologue et arrête l’entretien prématurément au détriment du patient et de son récit.
Seulement une part infime de psychologues participe à ce dispositif : 1620 (en juin 2022) alors que la profession compte 78197 psychologues en France (recensés en janvier 2021). Ainsi, seulement 2% des psychologues participent à un dispositif qui s’avère dégradant pour les patients et pour les psychologues. Ils sont seulement 7% en 2023 à avoir rejoint ce dispositif. En 2024, d'après l'association M3P, ils sont 9%. Je ne suis pas conventionné MonPourcoursPsy.
MISE À JOUR 2025 :
Le dispositif a évolué en 2025, avec une hausse du nombre de séances annuelles (passant de 8 à 12 séances), une hausse du tarif pour les psychologues (50 € désarmais) et le retrait de la prescription médicale obligatoire. Bien que la plupart des psychologues approuvent ces changements, ils ne sont pas suffisants pour garantir des conditions de travail stables pour les psychologues et des conditions d'accueil convenables pour certains patients (l'inclusion reste toujours restreinte à des troubles anxieux ou dépressifs légers). De même, les psychologues n'ont toujours pas été consultés, les évolutions de ce dispositif se font sans les principaux intéressés. Enfin, ce dispositif évolue très régulièrement, et rien ne garanti aux psychologues, une fois intégrés dans ce dispositif, que les conditions ne vont pas changer encore et encore, et surtout au détriment des patients et des psychologues (par exemple, figer le tarif à 50 € pendant des décennies malgré les périodes de crise financière). En janvier 2025, nous sommes 9 psychologues sur 10 à boycotter ce dispositif.
Certaines mutuelles remboursent un nombre fixe de séances chez le ou la psychologue dans l’année. Dans le cadre de la crise sanitaire, la plupart des mutuelles se sont engagées à rembourser 4 consultations psychologiques sur simple présentation de la copie de la facture.
N'hésitez pas à contacter votre mutuelle pour savoir si vous pouvez en bénéficier.
Actuellement non, car j’exerce exclusivement à votre domicile. Ce mode d’intervention présente plusieurs avantages pour vous :
- Une séance dans le confort de votre logement, où vous vous sentez à l’aise ;
- Pas de dépense financière pour votre déplacement, car vous ne dépensez pas de carburant ou de ticket de bus, et je ne facture pas de frais de déplacement ;
- Pas de perte de temps dans les transports avant et après la séance ;
- Pour votre conjoint ou parent souffrant de trouble de mémoire, il n’y a pas de prise de risque sur la route et le rendez-vous a plus de chance d’être maintenu malgré les oublis (sauf si la personne est sortie de son domicile).
Il est tout à fait compréhensible que certaines personnes ne souhaitent pas inviter un psychologue à leur domicile. Je vous encourage dans ce cas à prendre rendez-vous auprès d’un·e psychologue exerçant dans un cabinet proche de chez vous.
La téléconsultation sera ouverte à partir de septembre 2023 et valable dans toute la France.
Les modalités d'application sont disponibles sur mon site dans Mes prestations.
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Il n’y a pas de nombre de séances défini à l’avance. C’est selon votre ressenti. Certaines personnes ressentent le besoin de ne faire qu’une seule séance, d’autres trois séances, d’autres une dizaine… Généralement, les séances s’étendent sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Il ne s’agit pas de thérapie au long cours sur plusieurs années. Par ailleurs, vous ne vous engagez pas à l’avance à respecter un nombre défini de séances. Vous n’avez pas d’obligation à poursuivre les séances si ce n’est pas votre souhait. Votre motivation à continuer fait partie intégrante du processus thérapeutique. Nous pouvons discuter de ce sujet lors de la première consultation si vous le souhaitez.
Non, cette représentation du ou de la psychologue qui ne fait qu’un signe de la tête pendant que vous parlez ou des onomatopées pour vous inviter à poursuivre est aujourd’hui davantage utilisée dans les films et les séries que dans la vraie vie. En réalité, le ou la psychologue parle, répond à vos interrogations, vous demande des précisions, il ou elle est actif dans la discussion.
Le tarif d’une séance de soutien psychologique est de 62€ pour tous les patients, à l’exception des personnes en recherche d’emploi ou des étudiant·es pour lesquels le tarif est de 52€ la séance sur présentation d’un justificatif.
Les tarifs évoluent selon le contexte socio-économique. J'ai pris la décision d'augmenter le tarif de la consultation de soutien psychologique de 60 à 62 € en raison de la crise économique des années 2020, mais aussi de la hausse des cotisations sociales de l'URSSAF qui passent de 23 à 26 % à partir de 2025. À titre de comparaison, la consultation chez votre médecin traitant a aussi évolué au fil des années, passant de 25 à 30 € à partir du 22 décembre 2024.
Cependant, les patient·e que j'accompagne avant le 1er janvier 2025 conserveront le tarif de 60 €. D'autre part, le tarif de mes autres prestations (les bilans neuropsychologues et les ateliers mémoire) n'ont pas augmenté.
François Bonnet
Psychologue
☎ 06 95 92 80 93
Horaires :
Du lundi au vendredi entre 9h00 et 19h00,
et le samedi matin entre 9h00 et 12h00.
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